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Como parar de procrastinar

por | Atualizado em 14 de agosto de 2019 | Notícias

Somos naturalmente mais atraídos por tarefas simples que geram recompensas imediatas. Como para de procrastinar e fazer o que precisa ser feito?

A ideia deste episódio é gerar insights para aqueles momentos onde a voltagem anda baixa, a motivação é quase inexistente, a pauta tá pegando e você não consegue produzir. Tudo parece ser mais tentador do que fazer o que de fato precisa ser feito. O que faz a gente procrastinar tanto? Será que é o isolamento? Será que é o clima? Será que é falta de exercícios? A falta de uma alimentação saudável? É a ansiedade? O perfeccionismo? Ou será que é vagabundagem mesmo?

Dá o play aí e pare de procrastinar!

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